Salute e malattia
La maggior parte delle donne è consigliata a vedere il medico per un esame ginecologico una volta l'anno. È importante essere screening per malattie come il cancro cervicale. Sebbene l'esame sia medicalmente necessario, molte donne sono intimidite e imbarazzate. Avere i piedi negli staffili e indossare un camice di carta non è la situazione più rilassante. Tuttavia, ci sono modi per ridurre la timidezza durante un esame ginecologico.
Impara a cosa serve l'esame. La maggior parte include esame pelvico per anomalie. Può includere Pap test per cancro cervicale. Può esserci anche esame del seno. Conoscere l'importanza di ogni test e vederla da un punto di vista medico può ridurre la timidezza.
Chiedi al medico di dirti cosa farà prima di farlo. Avere un medico che ti parla attraverso qualcosa può ridurre la sensazione di imbarazzo. Tieni presente che se non ti senti a tuo agio con una procedura hai sempre diritto di rifiutare.
Considera di andare da una medica donna. Potresti ridurre la timidezza ed essere più a tuo agio con una dottoressa. Chiedi info su mediche che accettano pazienti alla tua assicurazione. L'assicurazione dovrebbe fornire info su medici in zona, genere e credenziali.
Porta un'amica. Può ridurre la timidezza avere un'amica che ti fa ridere della situazione o allevia le paure. Alcune donne vogliono stare sole, ma per altre la compagnia di un'amica aiuta.
Ricorda che il medico è un professionista e ha fatto centinaia di esami. Vedere una donna negli staffili è un evento quotidiano per il tuo medico. Non ti giudica né guarda la situazione in modo sessuale. Ti vede come paziente in un contesto clinico.
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