Salute e malattia
La nascita del tuo bambino è un evento gioioso, ma può essere anche faticoso. Il tuo corpo ha appena eseguito l'equivalente di una maratona — il recupero richiede tempo e molto riposo, buona nutrizione e molti liquidi. Tuttavia, a volte il corpo di una madre non torna alla normalità molto rapidamente e sviluppa complicazioni post-parto, come difficoltà a urinare dopo il parto. Se scopri di avere difficoltà a passare l'urina dopo la nascita del tuo bambino, puoi accelerare il tuo recupero ed evitare ulteriori complicazioni prendendo buona cura di te stessa, prestando attenzione ai segnali del tuo corpo e cercando assistenza dal tuo medico.
Le neomamme che hanno affrontato un parto non medicalizzato sono in grado di alzarsi e usare il bagno entro la prima ora dopo la nascita del bambino. L'infermiera ti aiuterà ad alzarti dal letto, poiché potresti essere stordita stando in piedi per la prima volta. È importante urinare così presto in modo che la vescica non ostacoli l'involuzione dell'utero (ritorno alle dimensioni pre-gravidanza). Se la vescica si riempie e impedisce l'involuzione dell'utero, il rischio di sanguinamento post-parto aumenta. Prenditi il tuo tempo e non affrettarti a urinare — il tuo corpo ha molti liquidi in eccesso dall'aumento del volume di sangue della gravidanza, dalla sete durante il travaglio e dai liquidi endovenosi.
Posizionare un catetere urinario per drenare l'urina è una pratica standard con l'anestesia epidurale perché i farmaci anestetici impediscono alla donna in travaglio di alzarsi per usare il bagno quando la vescica è piena. Le mamme che hanno un'epidurale di solito hanno il catetere rimosso una volta che iniziano a riprendere sensibilità nelle estremità inferiori dopo la nascita del bambino. Se hai scelto un'epidurale per il sollievo dal dolore durante il travaglio, quando sei pronta ad alzarti, l'infermiera ti aiuterà ad andare in bagno e ti aiuterà a prenderti cura del tuo fondo dolente, che potrebbe essere tenero per punti di sutura e cateterizzazione.
A volte, le donne hanno difficoltà a rilasciare l'urina a causa di mancanza di tono muscolare, dolore, gonfiore o lividi nei muscoli addominali inferiori. Se non puoi rilasciare facilmente l'urina, prova a far scorrere acqua sul perineo (pavimento pelvico) e pratica la respirazione profonda per rilassarti. Alcune donne rispondono bene al suono dell'acqua corrente da un rubinetto o stando sotto una doccia calda.
Un bagno seduto può essere confortante per il dolore del perineo e aiutare il rilascio dell'urina. Fai un bagno seduto facendo scorrere pochi centimetri di acqua calda nella vasca con sali di Epsom, sale marino o una miscela di "tè da bagno" erboristico che può essere trovato nel tuo erborista locale o negozio di alimenti naturali. Uno spray analgesico topico medicato può anche alleviare il bruciore associato alla minzione dopo lacerazioni perineali o episiotomia.
Se hai costantemente difficoltà a urinare, nonostante l'uso di tecniche per stimolare il flusso, può svilupparsi un'infezione del tratto urinario (UTI). I batteri introdotti dalla cateterizzazione possono anche contribuire alle UTI. Osserva segni di febbre, dolore durante la minzione, incontinenza e dolore addominale. Notifica al tuo medico questi sintomi. Potrebbe prescrivere un antibiotico e un antidolorifico come paracetamolo o ibuprofene per trattare l'infezione, oltre a bere molti liquidi, svuotare frequentemente la vescica e riposare molto.
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