Menopausa e Cambiamenti Intestinali: Capire e Risolvere

Menopausa = ultima mestruazione (media 51 anni). Sintomi noti: vampate, disturbi umore, irritabilità, affaticamento, calo desiderio. Si aggiungono problemi funzionali intestinali.

Muscoli Deboli

Inizio menopausa → muscoli pelvici perdono forza. Funzione: controllo sfinteri vescica/intestino → meno efficaci.

Peso Eccessivo

Muscoli intestinali già indeboliti + peso eccesso → ulteriore sforzo → difficoltà controllo funzioni intestinali.

Diabete

Donne diabetiche a rischio incontinenza. Neuropatia diabetica comune; se nervi intestinali danneggiati → incontinenza.

Danno Anale

Parto può danneggiare muscoli perianali → difficoltà controllo intestinale in menopausa.

Prevenzione

Dieta equilibrata (5 porzioni frutta/verdura/giorno), idratazione, esercizio regolare → migliorano funzione intestinale in menopausa.