Salute e malattia
Fare lavoretti o altre attività è un modo per trascorrere tempo di qualità con i bambini mentre si promuove la creatività e si aiuta loro a imparare. Se quei lavoretti o attività hanno a che fare con la salute, permette di preparare il terreno per il bambino non solo per imparare sulla salute ma per prendere ciò che ha imparato e applicarlo alla sua vita. Se iniziano a usare ciò che imparano ora, può garantire salute a lungo termine nell'età adulta.
Un semplice lavoretto per insegnare la salute dentale è chiedere ai bambini di disegnare un numero pari di denti su un foglio di carta. Non deve essere perfetto, perché lo incolleranno comunque sopra. Permettete loro di ritagliare immagini di vari cibi da vecchie riviste. Designate metà dei denti che hanno disegnato come sani e l'altra metà come non sani, poi chiedete loro di incollare cibi buoni per i denti sui denti sani e cibi zuccherati o cattivi sui denti non sani.
L'American Heart Association ha una stampa disponibile per il download sul suo sito. Stampatene una per ogni bambino e passatela in rassegna con loro. Mostra il cuore e come il sistema di vene e arterie fornisce sangue a tutto il corpo. Potete poi discutere con loro quali tipi di cibi sono i migliori per il loro cuore, e quali evitare o mangiare con moderazione. Permettete loro di colorare la stampa mentre spiegate tutte queste cose.
Pianificate un pasto o spuntino che includa tutti o il maggior numero possibile dei quattro gruppi alimentari. Poi fate disegnare al bambino qualcosa da ogni gruppo alimentare: latticini, carne, frutta e verdura, grassi e oli, pane e pasta. Potete anche farli colorare immagini da un modello pre-stampato come quello su DLTK-Kids. Fate un piccolo buco in cima a ogni immagine e passate dello spago attraverso, poi legatelo in cima a un rotolo di carta da cucina. Passate filo o spago attraverso il rotolo di carta da cucina e annodatelo per formare un gancio.
Il gioco della campana non è solo un gioco che i bambini apprezzeranno ma li farà anche muovere. I bambini possono giocarci quasi ovunque. Se gesso e marciapiede non sono disponibili, fare un tappeto per la campana permetterà loro di giocare al gioco classico. Prendete un grande rotolo di tela e disegnate otto quadrati nell'allineamento tradizionale della campana. Potete usare una rivista come guida se aiuta. Lavorando con vostro figlio, riempite i numeri su ogni quadrato e decorate, dipingete o colorate come desiderate. Praticate un buco a un'estremità e passate un nastro attraverso per fungere da legaccio quando volete arrotolare il tappeto. Fate un sacchetto di fagioli riempiendo un vecchio calzino o altro sacco con fagioli o riso.
Salute dei bambini