Salute e malattia
Le gengive gonfie sono molto probabilmente un sintomo di qualcos'altro, come gengivite o parodontite. Le gengive gonfie possono essere causate da irritanti come tabacco o farmaci, scarsa igiene dentale, o anche una carenza nutrizionale. Ci sono molti modi per prevenire le gengive gonfie, e ci sono semplici trattamenti che puoi fare una volta che le hai. Anche se i tuoi denti sono in cattiva salute ora, intraprendere queste azioni può ribaltare la situazione.
Spazzola due volte al giorno con uno spazzolino morbido, usando piccoli movimenti circolari sulle gengive. Usa il filo interdentale dopo aver spazzolato, ma sii delicato e segui la linea del dente. Risciacqua con acqua salata dopo aver finito. Visita il dentista almeno una volta ogni sei mesi. Se il problema è grave, raccomanderà una visita ogni tre mesi. Una forte igiene orale può aiutare a migliorare la condizione delle tue gengive.
Segui una dieta sana e assicurati di ricevere tutte le vitamine e i minerali necessari. Cerca di farlo con frutta e verdura naturali. Se hai difficoltà a ottenere tutti i nutrienti di cui hai bisogno nella tua assunzione giornaliera di cibo, prendi un integratore vitaminico giornaliero. Bevi molta acqua.
Chiedi al tuo medico di passare a un altro tipo di farmaco se il gonfiore è il risultato di quello che stai assumendo attualmente.
Fai gargarismi con acqua semplice o acqua salata dopo ogni pasto. Questo laverà via la pellicola e i batteri lasciati dal cibo.
Malattie gengivali