Rimozione Placca Gengivale e Prevenzione Malattia Parodontale
Perché la Placca Gengivale è Pericolosa
Mayo Clinic: placca residua su denti/gengive → correlazione diretta diabete + malattie cardiache. Gengive rosse, gonfie, dolenti, sanguinanti = gengivite. Non trattata → parodontite → perdita ossea → denti mobili → estrazione.
Occorrente
- Spazzolino (setole medie/morbide)
- Dentifricio fluoro
- Filo interdentale
- Timer (3 min)
Protocollo Quotidiano
- Spazzolamento 3 min (2-3×/die): quantità pisello dentifricio. Timer 3 min. Movimento circolare, pressione moderata, TUTTE superfici denti + tessuto gengivale. Risciacquo acqua finché grana dentifricio sparisce.
- Filo interdentale (1×/die): 25-30 cm. Avvolgere 2-3 giri su medi → tratto teso. Pollici/indici guidano. Avvolgere a "C" su dente → su-giù. Ripetere ogni spazio. Risciacquo.
- Igiene professionale: ogni 6 mesi (o più frequente se parodontite) da igienista/dentista. Detartrasi sopra/sottogengivale + lucidatura + istruzioni personalizzate.
Chiave del Successo
COSTANZA. Placca si riforma in 24h. Saltare sedute = finestra per patogeni. Routine non negoziabile = salute gengivale a vita.