Creare un Ambiente Terapeutico per il Recupero dall'Alcol

Secondo il National Institute of Health (NIH) degli USA, l'alcolismo non è semplicemente un problema personale — è una malattia. E, come tutte le malattie, l'alcolismo richiede terapia per l'alcolista per recuperare. Un modo importante in cui puoi aiutare qualcuno a te vicino che soffre dalla malattia dell'alcolismo è creare un contesto terapeutico in cui l'alcolista possa recuperare in sicurezza e con disagio minimo.

Cose di Cui Avrai Bisogno

• Telefono
• Tè alle erbe
• Coperte
• Elenco telefonico

Istruzioni

1. Rimuovi tutte le bevande alcoliche

Assicurati che tutte le bevande alcoliche (e sciroppi per la tosse contenenti alcol) siano rimosse dall'ambiente. Questo può sembrare ovvio, ma potresti dover controllare a fondo per possibili nascondigli in cui la persona in recupero potrebbe aver nascosto alcol. Non fidarti dell'alcolista in recupero per dirti dove ha nascosto la sua scorta, poiché l'NIH riporta che la maggior parte degli alcolisti nasconderà alcol e sono inclini alla ricaduta.

2. Parla con la persona

Fai sapere all'alcolista che la sua terapia per l'alcol è importante sia per lei che per le persone intorno a lei. Se la persona è un coniuge o una persona cara, fai sapere all'alcolista in terapia come la sua e la tua vita miglioreranno dopo che la terapia progredisce. L'incoraggiamento è essenziale.

3. Chiama un amico dell'alcolista

Prendi il telefono e chiama un amico dell'alcolista. L'NIH riporta che un amico dell'alcolista — specialmente uno che può essere un alcolista in recupero anche lui — può essere una fonte di grande conforto e saggezza durante la terapia dell'alcolista.

4. Lenisci i sintomi

Gli alcolisti possono sperimentare tremori, o "i tremiti", e vampate di caldo o freddo. Tieni coperte pronte per tenere l'alcolista al caldo se inizia a tremare, e offri molta acqua e tazze fumanti di tè alle erbe senza caffeina. Calore dentro e fuori può aiutare a combattere i sintomi d'astinenza dell'alcolista durante la terapia.

5. Tieni l'elenco telefonico a portata di mano

Potresti dover chiamare un medico se i sintomi dell'alcolista diventano gravi durante la cura sotto terapia. Inoltre, la maggior parte dei professionisti medici raccomanda Alcolisti Anonimi come un ottimo gruppo di supporto per chi sta seguendo la terapia per l'alcolismo. I membri di AA sono solitamente disposti a parlare alla persona sofferente al telefono, o possono anche passare per offrire supporto all'alcolista che riceve terapia, finché non può partecipare a un incontro per ulteriore terapia di gruppo.