Salute e malattia
Chiunque abbia avuto un postumi ha sperimentato un grado di astinenza da alcol. La vera astinenza, tuttavia, è molto più seria e richiede attenzione medica. Ecco come disintossicarsi da uso pesante o a lungo termine di alcol.
Se voi o qualcuno che conoscete ha un problema di alcol, sapete che è estremamente difficile da gestire. Per non fare prediche, non entrerò in quanto sia controproducente rimproverare, vergognare, colpevolizzare o degradare un alcolista; fidatevi, loro lo fanno abbastanza da soli. Non dovete ricordare loro le loro azioni durante questo periodo fragile.
Il primo passo per una vera astinenza da bere pesante o "bender" a lungo termine è disintossicare chimicamente la persona.
Per ottenere questo preferisco usare diazepam (Valium). Il primo passo è che l'alcolista smetta di bere e si liberi di tutto l'alcol. Con il diazepam dovete dare quella che si chiama "dose di carico". È una dose sufficiente a far stare l'alcolista a suo agio.
Quando dico "a suo agio" non intendo comodo a letto con TV e tè caldo sentendosi bene. Anche "a proprio agio" in queste circostanze NON è confortevole, ma tollerabile. La persona avrà tremori, si sentirà come se "vibrasse" dentro, sarà sudata e fredda. Avrà anche probabilmente giorni di insonnia davanti, anche con massicce dosi di benzodiazepine.
Una volta stabilita la dose di carico (può arrivare a un PAIO di CENTINAIA di mg di diazepam, nonostante l'uso medico comune che dice che la sofferenza fa parte del "processo". Nella migliore delle ipotesi la persona sarà sedata. Dalla dose di carico date poi 10-20 mg ogni 2 ore se necessario per 24 ore, anche di notte poiché il risveglio sarà comune.
Il secondo giorno dovreste usare 5-10 mg ogni 2-4 ore se necessario. Questo scenderà lentamente a 5 mg ogni 6 ore dopo il secondo giorno e fino al quarto.
Dosaggi equivalenti di Librium possono essere sostituiti per l'astinenza.
L'ultimo passo, molto importante, è idratare la persona. Gatorade è ottima per sostituire elettroliti. Vitamina B, specificamente Tiamina, è importante per prevenire la Sindrome di Wernicke-Korsakoff (detta "cervello bagnato"). Un multivitaminico e un lento ritorno a una dieta equilibrata sono gli ultimi passi.
Non discuto programmi in 12 passi o altri perché li trovo decisioni personali.
Avvertenza importante: Questa guida ha scopo informativo. L'astinenza da alcol grave può essere pericolosa per la vita. Consultate SEMPRE un medico prima di tentare qualsiasi protocollo di disintossicazione.
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