Come l'alcol influisce sul tuo aspetto: effetti a lungo termine

L'uso eccessivo e prolungato di bevande alcoliche può incidere sull'interno del corpo e sul benessere mentale ed emotivo, mentre l'organismo fatica a tenere il passo con le tossine consumate regolarmente. Mentre l'interno soffre, non passerà molto tempo prima che il bere cronico faccia soffrire anche l'aspetto fisico generale.

Quanto è troppo?

Mentre il bere moderato — un limite di un drink al giorno per le donne e due per gli uomini — può essere salutare per alcuni, il bere eccessivo e cronico può accelerare il processo di invecchiamento, cambiando drasticamente l'aspetto in breve tempo. In breve, l'alcol viene rapidamente assorbito nel flusso sanguigno e nel cervello, causando problemi di coordinazione e giudizio. Il fegato è costretto a lavorare straordinario per espellere le tossine eccessive.

Occhi

Bere alcol compromette la qualità del sonno, causando irrequietezza e insonnia. Chi dipende dall'alcol può sviluppare occhiaie o borse gonfie sotto gli occhi per stanchezza. Il consumo eccessivo di alcol può anche causare occhi cronici secchi e iniettati di sangue poiché l'alcol porta a disidratazione. Occhi vitrei sono un risultato comune dell'abuso cronico di alcol.

Pelle

I bevitori cronici tendono a disidratarsi, causando ritenzione idrica. Di conseguenza, l'alcolizzato assume un aspetto gonfio e gonfio in viso e addome. La pelle degli alcolisti può anche apparire pallida o grigia, cronicamente secca e fragile. Possono svilupparsi imperfezioni e rosacea. I sottili vasi sanguigni nella pelle si dilatano per il consumo di alcol, causando naso rosso e striature rosse sul viso. A causa di carenze vitaminiche, l'invecchiamento precoce risulta perché la pelle non riesce a mantenere elasticità e vitalità.

Aumento di peso

Chi abusa regolarmente di alcol consuma anche calorie vuote eccessive, poiché le bevande alcoliche non forniscono valore nutrizionale. Noterete l'espansione del girovita, sia per aumento di peso che per gonfiore da disidratazione. Chi beve eccessivamente può sostituire i pasti con drink o mangiare cibo di scarso valore nutrizionale, causando carenze vitaminiche. I cambiamenti nell'aspetto possono anche influenzare l'autostima. Unitamente a stanchezza e sbalzi d'umore, potreste scoprire che persone che un tempo apprezzavano la vostra compagnia ora si allontanano rapidamente.