Salute e malattia
Barbiturici, come Mebaral e Nembutal, e benzodiazepine, come Valium e Xanax, sono tutte forme di depressivi che possono diventare altamente addictive. Le dipendenze da tali droghe sono serie e richiedono un trattamento adeguato per disintossicarsi in sicurezza da esse.
Parla con un medico sui mezzi adeguati di disintossicazione. Smettere improvvisamente i depressivi a causa della dipendenza può causare gravi danni. Puoi diventare rapidamente altamente depresso, ansioso o avere altri effetti collaterali fisici e mentali avversi. È importante disintossicarsi con la guida di un medico o in un centro di riabilitazione dove il processo può essere somministrato lentamente e in sicurezza.
Ottieni trattamento psicologico regolare, prima, durante e dopo la disintossicazione. Poiché i depressivi sono più comunemente assunti o prescritti a causa di angoscia mentale ed emotiva, per trattare adeguatamente una dipendenza è importante arrivare alla causa della dipendenza. Ci sono molte forme di terapia, incluse cognitiva, comportamentale e ipnoterapia che possono aiutarti a superare gli stress emotivi e mentali che ti hanno portato alle droghe in primo luogo.
Vai a sessioni di terapia di gruppo regolarmente. Il tuo psicologo può raccomandare un certo numero di gruppi diversi dove puoi andare e discutere le tue lotte e successi con altri come te. Questi incontri di gruppo sono spesso utili per le persone molto tempo dopo la disintossicazione, e aiutano a garantire che il trattamento della tua dipendenza duri per tutta la vita.
Considera terapie alternative che possono aiutarti a spezzare la tua dipendenza e bilanciare stress emotivi e fisici. Agopuntura, terapia energetica, massaggio, consulenza nutrizionale e persino terapia erboristica possono tutti aiutarti a entrare in uno stile di vita nuovo e più sano.
Tossicodipendenza