Salute e malattia
Maggioranza problemi dorsali non richiede chirurgia, ma alcuni pazienti vi si sottopongono. Normale preoccuparsi per post-operatorio e qualità vita. Cure base e terapia rendono processo più gestibile.
Primi giorni: effetti collaterali (nausea, vomito, dolore) → fluidi EV e antidolorifici. Alzarsi e camminare appena possibile (prevenzione TVP). Calore umido, esercizio lieve, massaggio, riposi brevi, cambi posizione frequenti per dolore/rigidità. Se serve deambulatore/bastone: infermiere/terapista insegna uso. Incremento attività quotidiano: igiene, alzate/sedute, deambulazione.
Qualcuno vi accompagni: cuscini/coperta per viaggio seduti con cintura. Zona pericolo n.1: bagno. Ferite asciutte: no vasca, piscina, idromassaggio fino a ok medico; seguite istruzioni per punti; superfici antiscivolo, spugna manico lungo, doccino, seduta doccia. Ghiaccio primi giorni, poi alternanza caldo/freddo. Letto: no posizioni che angolino colonna (posizione fetale); materasso rigido + cuscini per testa, spalle, tronco, gambe. Discesa/uscita letto: log-rolling (rotolamento laterale). Seduti: superfici rigide + cuscino lombare. No flessioni, sollevamenti, carichi pesanti fino a via libera medico.
Recupero lento/graduale: 5-6 settimane a mesi. Più veloce: giovani, buona forma. Più lento: fumatori, sovrappeso, sedentari. Incremento graduale carico colonna/muscoli per istruzioni medico/terapista. Atteggiamento positivo, dieta equilibrata, riposo adeguato → recupero più rapido. Esercizio: consultate medico su quando iniziare programma regolare. Studi: esercizio a 4-6 settimane post-op → meno dolore, più funzionalità vs non esercitatori.
Patologie scheletriche