Lesioni legamentose del ginocchio: opzioni di trattamento e recupero

Ginocchio = articolazione più grande e complessa. Struttura e stress → predisposizione a traumi. Comune: rottura legamento. Dolorosa, spesso chirurgica. Trattamenti per legamenti rotti.

Metodo R.I.C.E.

Primo passo: scaricare arto. (R)iposo, (I)ce 20 min on/10 min off per ore, (C)ompressione (benda elastica) per edema, (E)levazione sopra vita. Aiuto medico immediato.

Tutore e opzioni non chirurgiche

Rottura lieve (gravità solo con RMN/RX da ortopedico): tutore, riposo, non-carico per vedere se guarisce. Se guarisce → fisioterapia per rinforzo legamento e muscoli periarticolari (redistribuzione carico). Legamenti ginocchio: alto rischio recidiva → seguire scrupolosamente indicazioni medico.

Chirurgia

Maggioranza rotture → riparazione chirurgica. Artroscopica, day-surgery. 3 microincisioni, strumenti per raggiungere articolazione, riparazione legamenti. Chiusura → dimissione, inizio fisioterapia. Fisioterapia = critica, riabilitazione completa per evitare recidiva.

Riabilitazione

Fisioterapia = parte più critica recupero post-trauma/chirurgia. Terapista esperto → massimo potenziale ginocchio. Determinazione paziente → meglio di pre-infortunio. Inizio entro ore da risveglio: riattivazione quadricipite (primo muscolo che si inibisce per trauma ginocchio). ROM → ginocchio mobile. Resistenza progressiva → rinforzo, prevenzione recidiva. Prescrizione medica per PT e aderenza rigorosa.