Capire i Cambiamenti Emotivi nel Terzo Trimestre

Durante il terzo trimestre di gravidanza è normale per le future mamme sperimentare emozioni fluttuanti. Capire emozioni comuni e cause aiuta a prepararsi per l'ampia gamma di sbalzi d'umore.

Ansia

Paure su travaglio, parto e genitorialità imminente sono fattori che contribuiscono all'ansia. Il terzo trimestre tende a produrre i sentimenti più ansiosi della gravidanza.

Irritabilità

Cambiamenti fisici nel terzo trimestre possono essere frustranti per la futura madre. Sensazioni di irritabilità comuni per affaticamento, mancanza sonno, limitazioni fisiche e ormoni.

Vulnerabilità

Puoi sentirti emotivamente vulnerabile sul processo del parto e cambiamenti fisici del tuo corpo. Un sistema di supporto può aiutare in questo.

Depressione

Fattori ormonali possono contribuire a depressione in alcune donne. La tua salute emotiva è importante quanto quella fisica. Se soffri di depressione, parla col medico immediatamente.

Eccitazione

L'eccitazione cresce nell'attesa di accogliere il tuo bambino. Anche se il terzo trimestre può sembrare il più lungo, sei nel rettilineo finale. Goditi ogni momento del tuo viaggio nella maternità.