Salute e malattia
Le ghiandole surrenali sono un paio di organi triangolari situati sopra i reni; secernono più di 50 ormoni nel corpo. Sono anche responsabili della produzione dei quattro principali ormoni dello stress: adrenalina, cortisolo, DHEA e noradrenalina. I livelli di cortisolo (troppo alti o troppo bassi) possono portare a molteplici problemi di salute, colpendo diverse parti del corpo.
Gli ormoni prodotti dalle surrenali controllano varie funzioni: mantenimento processi metabolici (glicemia, infiammazione), regolazione equilibrio sale/acqua, controllo risposta "combatti o fuggi" allo stress, mantenimento gravidanza, inizio e controllo maturazione sessuale in infanzia e pubertà, produzione steroidi sessuali (estrogeni, testosterone).
L'asse ipotalamo-ipofisi-surrene-tiroide-gonadi è una parte maggiore del sistema neuroendocrino e controlla/regola molti processi: sistema immunitario, sessualità, digestione, energia. Alterazioni in questo asse generano squilibri di ormoni tiroidei e gonadici (ovaie/testicoli). Quando subentra l'affaticamento surrenale, c'è spesso anche ipotiroidismo.
Persone con carenze surrenali spesso hanno glicemia anomala e disturbi mentali (paure, ansia aumentate). Altri sintomi: disturbi del sonno, bassa funzione tiroidea, SPM, disfunzione sessuale, incapacità di perdere peso e/o guadagnare massa muscolare, sindrome da stanchezza cronica, basso sistema immunitario, rischio aumentato di infarto.
La salute surrenale si mantiene con passi naturali e semplici: dieta sana di cibi integrali non processati; bilanciamento glicemia; esercizio; tecniche anti-stress; 7-8 ore di sonno a notte.
La maggior parte dei medici convenzionali usa test che riconoscono solo estrema sotto/sovraproduzione ormonale. L'unico test che riconosce l'affaticamento surrenale in tutti i suoi stadi è il test del cortisolo salivare. Affrontare prima le disfunzioni surrenali può prevenire effetti successivi su altri organi.
Disturbi ormonali