Come sospendere la terapia ormonale in menopausa
La transizione menopausale e la TOS
Per molte donne, la menopausa è una transizione difficile: vampate, sbalzi d'umore, aumento di peso, calo della libido. Definita come cessazione delle mestruazioni, avviene intorno ai 51 anni. Inizia quando le ovaie producono meno estrogeni e progesterone. Può anche seguire isterectomia, radioterapia/chemioterapia, insufficienza ovarica.
Per sostituire gli ormoni carenti, molte scelgono la terapia ormonale sostitutiva (TOS): pillole, cerotti, creme, pastiglie. Se non vuoi continuare indefinitamente, ecco come gestire la transizione.
Passaggi per ridurre gradualmente
- Non smettere di colpo. Probabilmente avrai sintomi da astinenza e possibile ritorno dei sintomi originali. La reazione dipende dalla gravità iniziale, tipo di ormoni e dosaggio. Una sospensione brusca può mandare il sistema in tilt: meglio andare piano.
- Riduci gradualmente. Se prendi pillole, chiedi al medico una dose più bassa. Alterna un giorno sì e uno no col dosaggio regolare, poi passa solo alla dose bassa a giorni alterni, poi ogni due giorni, prima di smettere. Se servono ancora ormoni, prendi la pillola ogni tre giorni.
- Taglia i cerotti a metà. Non funziona con tutti, ma può essere efficace per alcuni: chiedi al medico. Altri metodi: indossare cerotti a giorni alterni o chiedere dosaggio inferiore.