Salute e malattia
La Candida è un fungo simile a un lievito che vive naturalmente nell'intestino crasso; tuttavia, a volte può crescere in modo incontrollato nell'organismo, causando sintomi fastidiosi. Gastriti, dolori articolari, infezioni vaginali da lievito, mughetto orale e persino malattie autoimmuni sono dovuti a questo fungo. La sovracrescita di Candida è attribuita a cattive abitudini alimentari, allergie alimentari, antibiotici, corticosteroidi, acqua clorata e persino inquinamento. Rimedi senza dieta per questa condizione sono disponibili per chi ne soffre.
I batteri nello stomaco e nell'intestino aiutano il processo digestivo. Normalmente, questa microflora impedisce ai microrganismi estranei di entrare nel flusso sanguigno o nelle cellule. Quando si instaura una sovracrescita di candida, tuttavia, il fungo sopraffà ed erode i batteri "amici" del corpo. Questo compromette l'immunità e pone il corpo in uno stato di malattia. I probiotici aiutano a ripristinare questo squilibrio aumentando i livelli di batteri amici nell'intestino. I probiotici si possono acquistare nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali. Il problema è che pochissimi di questi probiotici, se assunti per via orale, sopravvivono all'acido dello stomaco. Quando si seleziona un probiotico, cercatene uno con capsula in gel tamponata che rimanga intatta finché non raggiunge l'intestino tenue dove le colture vive vengono rilasciate e iniziano a lavorare. Sono disponibili probiotici che sopravvivono agli acidi gastrici. Per ottenere i pieni benefici di questo tipo di probiotico, si possono trovare anche prebiotici che aiutano l'assorbimento nutrizionale.
Lo yogurt contiene colture ed è un probiotico efficace ed economico. Può essere usato anche esternamente sulle infezioni da lievito.
L'aglio uccide la candida rilasciando un componente solforato chiamato allicina. L'aglio non solo mangia il lievito, ma contiene anche proprietà curative e può rafforzare l'immunità. Iniziate con 2-4 spicchi al giorno. L'olio d'aglio può anche essere usato per trattare la candida.
Altri alimenti ed erbe che uccidono il lievito includono funghi Reishi, peperoncino di Cayenna, tè Pau d'Arco, olio di tea tree, origano, aceto di mele e olio di cocco biologico. Il tè Pau d'Arco è un potente uccisore di lieviti; la corteccia può essere bollita e consumata come bevanda ed è anche disponibile in forma di pillole.
È meglio iniziare con uno di questi uccisori di lievito insieme a un probiotico efficace. Capite che la candida emette tossine mentre muore. Di conseguenza, quando il vostro corpo uccide la candida normalmente sperimentate sintomi di disintossicazione. Questi sintomi, inclusa la nausea, vi fanno stare male quindi assumete solo un uccisore di lievito alla volta.
La nistatina è usata per trattare i problemi di candida in forma di pillole o polvere. Uccide rapidamente la candida in eccesso ed è disponibile in crema per uso su eruzioni o infezioni vaginali esterne.
Malattie