Salute e malattia
Fumare sigarette e bere alcol in eccesso hanno effetti negativi ben documentati sul cuore. Il danno che queste abitudini fanno alle arterie può portare a malattie croniche, ictus e infarti. La cessazione di fumo e abuso di alcol può avere numerosi effetti positivi sulla salute. Se sei preoccupato per i tuoi livelli di fumo o alcol, parla con un professionista medico.
L'American Heart Association evidenzia che il fumo di sigaretta è la causa più prevalente di morte prevenibile negli USA. Molte di queste morti sono per malattie cardiache legate al fumo. Le sigarette sono una causa maggiore di cardiopatia ischemica, precursore degli infarti. Il fumo causa accumulo di grassi pericolosi nelle arterie e diminuisce il colesterolo buono. È anche un importante fattore di rischio per ictus e aneurisma aortico.
Il fumo di sigaretta pone pericolo alle persone circostanti. L'AHA stima 22.700-69.700 morti prevenibili l'anno per malattie cardiache e vascolari da fumo passivo.
L'AHA evidenzia che il consumo eccessivo di alcol può avere diversi effetti negativi sul cuore. Troppo alcol può alzare i livelli di grassi nel sangue, causare ipertensione e scompenso cardiaco. L'apporto calorico dell'alcol può portare a obesità, che affatica il muscolo cardiaco. Il consumo di alcol può anche aumentare il rischio di ictus e morte cardiaca improvvisa.
L'AHA raccomanda di astenersi dal bere se non si beve già. Il CDC afferma che due drink al giorno per gli uomini e uno per le donne non dovrebbero avere effetti negativi sulla salute. Bere cinque o più bevande in una seduta è considerato "binge drinking" e può aumentare la probabilità di disturbi correlati all'alcol.
Se sei preoccupato per l'effetto di nicotina o alcol sul tuo cuore, parla col medico. Può aiutarti a capire eventuali danni, informarti meglio sui rischi e aiutarti a sviluppare una strategia per smettere.
Malattie cardiache