Salute e malattia

Come faccio a indossare un Life Fitness toracica

Il cinturino pettorale Life Fitness è una delle componenti chiave associati con un allenamento sulle attrezzature Life Fitness . Essa aiuta a monitorare la vostra forma fisica un semplice sguardo , e agisce come un motivatore e personal trainer . La fascia toracica vi aiuterà a raggiungere i massimi risultati a qualsiasi livello e per essere in grado di misurare con precisione i vostri progressi come iniziare il vostro viaggio di fitness . Cose che ti serviranno
panno umido

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Tenere la fascia toracica in mano e verificare la corretta direzione della fascia toracica . La plastica dura , nota come il trasmettitore , dovrebbe essere nella parte anteriore . Ruotare la cinghia monitor al fronte .
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Inumidire un panno . Pulire il panno sopra gli elettrodi . Gli elettrodi sono le due superfici scanalate sul lato inferiore del cinturino .
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Rimuovere la camicia. Posizionare il cinturino in alto sotto i muscoli pettorali possibile. Avvolgere la cinghia intorno parte superiore del corpo e fibbia esso . La cinghia deve essere aderente , ma abbastanza confortevole per consentire la normale respirazione
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Premere il pulsante di accensione attrezzature per il fitness . Il trasmettitore si accende automaticamente e fornire una lettura della frequenza cardiaca ottimale quando gli elettrodi sono in contatto diretto con la pelle nuda .