Salute e malattia
Il cuore è tra gli organi più laboriosi. Gestisce la circolazione: deve pompare in proporzione al fabbisogno di ossigeno. Correndo, serve più ossigeno → cuore pompa più veloce. La riserva cardiaca è quanto questa domanda può superare la norma per un essere umano.
Baseline (livello basale): frequenza cardiaca normale in attività quotidiane (camminare, sedere, cucinare). Battito regolare, niente sforzi intensi. Punto di partenza per calcolare la riserva.
Adattamento cardiaco: in certe situazioni il cuore deve passare rapidamente da ritmo basale a più alto. Scattare, allenarsi in palestra, spavento/shock costringono il cuore ad aumentare pompaggio per portare più ossigeno/nutrienti. La riserva cardiaca = quanto il cuore può discostarsi dal baseline sotto stress. C'entra la condizione del muscolo: quanto può distendersi in diastole (riempimento) per accogliere più sangue → parte del calcolo della riserva.
Definizione completa: si esprime in percentuale. Persona sana/giovane: riserva 300-400%. Il cuore può adattarsi a 3-4 volte lo stress basale. Esempio: fuggi da cane ostile → cuore pompa più sangue ossigenato per corpo sotto stress. Sano lo fa a 3-4 volte il ritmo da fermo. Anziani: riserva ~200% del normale.
Malattie cardiache