Spray Nasale Salino Idratante Fai-da-Te: Sollievo Naturale per Congestione
La soluzione per irrigazione nasale è un rimedio utile e facile da fare per il trattamento dei sintomi di raffreddore e influenza. Per molte persone, l'irrigazione nasale funziona più velocemente e più efficacemente (quando usata per trattare la congestione sinusale) di un farmaco da banco per raffreddore o influenza. Fai il tuo spray nasale salino con ingredienti trovati a casa o in qualsiasi negozio di alimentari.
Cosa ti serve
- Sale per conserva o inscatolamento (pickling/canning salt)
- Bicarbonato di sodio
- Acqua distillata o bollita
Istruzioni
- Mescola 3 cucchiaini di sale con 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio. Evita di usare sale con iodio o altri conservanti che possono irritare il rivestimento nasale. Puoi fare più di questa soluzione finché regoli le misure e mantieni le proporzioni uguali. Usare più o meno degli ingredienti può risultare in una soluzione dannosa, piuttosto che lenitiva e utile.
- Mescola 1 cucchiaino della soluzione sopra in 8 once (circa 240 ml) di acqua bollita raffreddata (o acqua distillata). Per i bambini, dimezza le misure. Fai attenzione a mescolare la miscela e non scuoterla. Scuotere può produrre bolle che irritano le vie nasali.
- Versa la miscela in una siringa a bulbo o applicatore per spray nasale salino e applica inclinando la testa in avanti e spruzzando in ogni narice finché non esce dall'altro lato. Dopo l'uso, butta l'applicatore se è monouso, o sciacqua con acqua calda (senza detersivo) e conserva per uso successivo se non monouso.