Salute e malattia
La gotta è una forma di artrite infiammatoria che avviene principalmente in uomini over 40. Il dolore da gotta è causato quando cristalli aghiformi si formano nel tessuto connettivo e/o nel fluido che ammortizza le articolazioni. I cristalli sono formati da acido urico. I seguenti rimedi per la gotta includono trattamenti casalinghi, farmaci da prescrizione, oli di pesce e vitamine.
Gli integratori di olio di pesce possono aiutare a combattere le riacutizzazioni di gotta. Contengono acidi grassi omega-3, noti anche come EPA e DHA. Le proprietà antinfiammatorie degli oli di pesce possono anche aiutare a ridurre il dolore nelle articolazioni affette da gotta. Gli acidi grassi omega-6 possono essere presi con gli integratori omega-3 per ridurre il dolore da gotta, ma devono essere presi correttamente. Gli integratori omega-6 producono acido gamma-linolenico (GLA), ma troppo GLA annullerà l'omega-3. È un equilibrio delicato combinare omega-3 e omega-6.
Ci sono due tipi di farmaci per la gotta: quelli che alleviano il dolore e quelli che trattano la gotta. Gli antidolorifici sono FANS (indometacina), colchicina e corticosteroidi. I FANS sono disponibili senza ricetta, ma il migliore per alleviare il dolore da gotta è l'indometacina, disponibile solo su prescrizione. La colchicina è in compresse, ma storicamente non funziona bene come l'indometacina. I corticosteroidi, in compresse, sono solitamente usati se indometacina o colchicina non danno sollievo o se più di un'articolazione è colpita. I farmaci per trattare la gotta includono allopurinolo, febuxostat, pegloticase e farmaci uricosurici (probenecid, sulfinpirazone, benzbromarone). Tuttavia, il maggior svantaggio dei farmaci per la gotta sono gli effetti collaterali. Questi farmaci possono causare reazioni allergiche, annullare altri farmaci e causare altri problemi.
Le migliori vitamine per ridurre i livelli di acido urico, una fonte maggiore di dolore da gotta, sono vitamina C e citrato di potassio. Mentre queste vitamine sono disponibili come integratori, è meglio mangiare una dieta ricca di queste vitamine per combattere la gotta più efficacemente. Includono la maggior parte di frutta e verdura, noci e semi, acqua minerale, lenticchie, soia e tofu.
Questi rimedi per la gotta si trovano solitamente in oggetti che potresti avere in casa. Sciogli un cucchiaio colmo di bicarbonato in 180ml d'acqua 4 volte al giorno. Mangiare mezzo chilo di ciliegie o l'equivalente in succo può ridurre le riacutizzazioni. Due cucchiai di aceto di mele, mescolati con acqua e miele per il gusto, possono ridurre gli attacchi. Steli di sedano, tra 4 e 8, possono anche curare o alleviare la gotta.
Consulta il tuo medico prima di prendere qualsiasi di questi rimedi per la gotta.
Parla col tuo medico di tutti questi rimedi.
Gotta