Riflessologia per la gotta: mancanza di evidenze scientifiche

La riflessologia può curare la gotta?

No. Non esiste evidenza scientifica credibile che la riflessologia (pressione su punti piede/mano/orecchio) tratti la gotta o abbassi l'acido urico.

Cos'è realmente la gotta

Malattia da deposito di cristalli: monosodio urato (MSU) nelle articolazioni → intensa infiammazione via inflammasoma NLRP3 → rilascio IL-1β.

Gestione evidence-based della gotta

• Attacco acuto: FANS, colchicina, glucocorticoidi (orali/IA).
• Terapia ipouricemizzante (ULT): allopurinolo, febuxostat (target uricemia <6 mg/dL, <5 se tofi).
• Stile di vita: perdita peso, limitare alcol (specie birra), fruttosio, carni/pesci ricchi purine; dieta DASH; idratazione.
• Controllo comorbidità: ipertensione, MRC, diabete, malattie cardiovascolari.

Ruolo della riflessologia

Può promuovere rilassamento, migliorare benessere soggettivo, ma non altera metabolismo urati, non dissolve cristalli, non sopprime infiammazione. Non sostituisce trattamento medico.