Infortuni da Dito Sbattuto: Sintomi, Trattamento e Quando Vedere un Medico

I diti sbattuti sono oggetto di battute nei film, ma nella realtà non c'è da ridere. Sbattere anche solo un dito contro un piccolo oggetto può causare infortunio abbastanza grave da richiedere il pronto soccorso. Le dita dei piedi sono fragili e si danneggiano facilmente; non vanno ignorati.

Caratteristiche

• Segni che indicano problemi oltre il dolore passeggero: se il dito diventa blu/nero e il colore non svanisce in pochi giorni, l'infortunio è più serio. Esamina l'unghia: se è spaccata, taglia quanto possibile. Il gonfiore quasi certamente ci sarà. Se la zona gonfia è molto dolente al tatto, indica danno serio.

Effetti

• Un dito sbattuto può avere effetti duraturi che senti anni dopo: artrite, dito fratturato, tendine strappato, distorsione. Se rompi l'unghia sbattendo, causa dolore atroce e può conficcarsi nella pelle come una lama causando sanguinamento abbondante. Un'unghia può "morire": quella danneggiata cade, ma non ne ricresce una nuova, lasciando il dito esposto a tagli e infezioni gravi.

Prevenzione

• Tieni le unghie corte per prevenire infortuni. Indossa scarpe o pantofole chiuse in casa. Usa luci notturne in ogni stanza. Non leggere mentre cammini. Guarda dove metti i piedi. Tieni le cose lontano dal pavimento. Non aspettare la mattina per riordinare. Spostando oggetti pesanti, indossa scarpe dure, non sneakers.

Potenziale

• Sbattere un dito può causare danni al punto da farti perdere lavoro e causare danni permanenti. Il rischio è ovunque: casa, lavoro, passeggiata al parco. Non serve un oggetto grande. Anche il più piccolo può causare infortunio serio.

Avvertenze

• Agisci SUBITO per alleviare il dolore E prevenire ulteriori danni. Per prevenire ulteriori danni: tieni il dito dritto e cammina più sul tallone. Indossa scarpe extralarge e morbide. Se hai un paio vecchio, ritaglia la zona sul dito infortunato. Applica GHIACCIO, NON calore, il prima possibile. Resisti alla tentazione di mettere cerotti: potresti fare più male che bene. Tieni il piede elevato il più possibile. E FAI UNA RADIOGRAFIA. Meglio sapere che non c'è niente che avere problemi anni dopo.

Nota: La "sindrome del dito da calcio" (turf toe) è una distorsione dell'articolazione metatarso-falangea del primo dito, comune in sport su superfici dure. Richiede riposo, taping, plantare rigido.