Salute e malattia
Il ginocchio è un'articolazione complessa (borse piene di liquido, cartilagine, muscoli, tendini, legamenti). Il gonfiore può derivare da: trauma contusivo, borsite, infortuni sportivi, legamento rotto, artrite reumatoide, tendinite, gotta, malattia di Osgood-Schlatter, artrosi, sovraccarico, stiramento muscolare. Spesso regredisce da solo, ma a volte servono rimedi casalinghi o il medico. Consultare il medico se il dolore non passa: può indicare lesione grave o patologia sottostante.
Impacco di aceto di mele biologico: imbevere un asciugamano nell'aceto, posarlo sul ginocchio, avvolgere con pellicola e lasciare 8 ore o tutta la notte.
Bevanda per artrite: 2 cucchiaini di aceto di mele, 1 bicchiere d'acqua (240 ml), 2 cucchiaini di miele. Mescolare e bere 3 volte al giorno.
Bagno topico: immergere l'articolazione in acqua calda con ¼ tazza di aceto di mele in 1,5 tazze d'acqua per 10 minuti, 2-3 volte al giorno.
Digiuno con aceto e miele: consumare solo la miscela acqua-aceto-miele per un giorno intero per depurare l'organismo da tossine che aggravano l'artrite. Discutere sempre con il medico prima di usare rimedi casalinghi e digiuno: l'aceto di mele non è adatto a tutti.
Ferite e lesioni