Olio di Senape per il Sollievo dal Mal di Schiena: Un Rimedio Naturale

L'olio di senape è un linimento che può essere usato per trattare il mal di schiena naturalmente. L'olio è un rubefacente naturale, il che significa che può aumentare il flusso di sangue sulla superficie della pelle. Il flusso rivitalizzato può facilitare la guarigione.

Cose che ti Serviranno

• Olio di senape
• Aglio

Istruzioni

1. Trova una fonte affidabile per l'olio di senape, come un negozio di alimenti naturali che offre una vasta gamma di erbe e integratori erboristici. Negli Stati Uniti, l'olio di senape può essere venduto solo per uso esterno a causa della sua relativa tossicità.
2. Usa l'olio di senape topicamente, concentrandoti sulle aree dove il mal di schiena è più severo. Applica una quantità minore lungo la colonna vertebrale, lavorando dalla nuca alla punta del coccige.
3. Permetti all'olio di senape di essere completamente assorbito nella pelle. Potresti sentire qualche disagio, come prurito o sensazioni di calore, ma questi sono risultati naturali delle proprietà antinfiammatorie dell'olio di senape.
4. Mescola spicchi d'aglio con l'olio di senape per un rimedio casalingo ancora più efficace per trattare il mal di schiena. Arrostisci 10-12 spicchi d'aglio con 3-4 cucchiai dell'olio finché gli spicchi sono marrone dorato. Lascia raffreddare l'olio, e poi applicalo sulle aree interessate.
5. Evita il bagno per almeno 3 ore dopo l'applicazione dell'olio, e poi cerca di limitare l'uso di saponi e lozioni. Sapone e acqua calda possono facilmente rimuovere l'olio dalla pelle prima che abbia la possibilità di agire.
6. Continua ad applicare l'olio di senape una volta al giorno per almeno 2 settimane. Se non sperimenti una significativa riduzione del mal di schiena, vedi il tuo medico immediatamente. Il mal di schiena può essere sintomo di una condizione medica molto più seria, come artrite o malattia renale.
7. Usa l'olio di senape per una varietà di motivi oltre a trattare il mal di schiena. L'olio di senape può anche essere usato come condizionatore cutaneo e per migliorare la circolazione sanguigna e lo sviluppo muscolare. L'olio di senape è anche un efficace agente antibatterico.