Mal di schiena nei dentisti: cause, rischi e soluzioni

I dentisti sono professionisti medici che curano denti e gengive. I pazienti reclinati sulle poltrone significano che i dentisti spesso devono piegarsi sui pazienti per completare il lavoro. Posizioni scomode causano a molti dentisti mal di schiena.

Tipi di mal di schiena

I dentisti sono suscettibili a mal di schiena acuto e cronico per le posizioni scomode spesso richieste. Il dolore acuto dura meno di 3-6 mesi. Un dentista che sta piegato su un paziente per due ore può sperimentare dolore acuto che dura un giorno o due. Più a lungo si sente il dolore, più è probabile diventi cronico. Il dolore continuo che dura per un periodo significativo è considerato cronico. Un dentista che usa ripetutamente una postura scorretta durante le procedure può diventare incline a questo tipo di dolore. Il mal di schiena cronico può rendere un dentista incapace di svolgere i compiti richiesti.

Localizzazione del dolore

I dentisti riportano spesso dolore a collo, spalle e zona lombare. Periodi prolungati di lavoro coi pazienti causano livelli di dolore più alti in queste aree. I dentisti che lavorano con il corpo ad angolo più alto tendono ad avere meno problemi di mal di schiena e collo. Prendersi tempo per stirarsi durante le procedure aiuta ad alleviare lo stress dorsale causato dal piegarsi sul paziente.

Effetti

I dentisti con mal di schiena possono scoprire di non poter completare i compiti necessari. Il dolore può renderli incapaci di piegarsi correttamente per osservare zone difficili nella bocca del paziente. I dentisti con mal di schiena possono vedere rallentata la capacità di svolgere compiti di routine.

Minimizzare i rischi

Tenere gli strumenti vicini al paziente aiuta a evitare raggiungimenti scomodi che contribuiscono al mal di schiena. Si raccomanda di tenere gli strumenti a circa 50 cm da dove si lavora. Evitare appuntamenti lunghi aiuta i dentisti con mal di schiena. Se un dentista deve lavorare a lungo, deve fare brevi pause a intervalli che permettano di riposare schiena, collo e spalle. Scegliere una poltrona con buon supporto lombare e poggiapiedi aiuta anche a minimizzare il mal di schiena.

Cura

Il mal di schiena cronico nei dentisti dovrebbe essere trattato da un medico o chiropratico. I dentisti dovrebbero annotare quando e in quali condizioni si verifica il dolore. Queste informazioni permetteranno agli operatori sanitari di diagnosticare e trattare meglio. Durante il recupero, i dentisti dovrebbero usare gli assistenti. Attenzione a non sforzare la schiena più del necessario mentre si ha dolore.