Distorsioni: Lesioni Legamentose Articolari da Movimento Forzato—Sintomi, Gravità e Sedi Comuni

Una distorsione è uno stiramento o strappo di un legamento—banda fibrosa che connette osso a osso in un'articolazione—causato da movimento forzato oltre range fisiologico.

Sedi Comuni

• Caviglia (laterale > mediale)
• Ginocchio (LCA, LCM)
• Polso (scapolunare)
• Pollice (UCL – "pollice sciatore")
• Spalla (articolazione acromion-claveare)

Grading

• Grado I: Micro-lacerazione; dolore lieve, gonfiore; stabile.
• Grado II: Strappo parziale; dolore moderato, gonfiore, ecchimosi; qualche lassità.
• Grado III: Rottura completa; dolore severo, instabilità, incapacità carico peso/usare articolazione.

Gestione Acuta (PRICE)

• Protezione, Riposo, Ghiaccio, Compressione, Elevazione
• FANS per dolore/infiammazione
• Immobilizzazione (tutore, stecca) per grado
• Mobilizzazione precoce protetta per prevenire rigidità

Grado III o articolazioni instabili spesso necessitano referral ortopedico; chirurgia può essere indicata per rotture complete in pazienti high-demand.