Salute e malattia
Qualsiasi tipo di stiramento muscolare o distorsione deve essere trattato. La chiave per capire il trattamento corretto è sapere come gestire l'infortunio per prevenire ulteriori dolore o danni. Consultate sempre un medico per sapere quale trattamento medico è necessario per guarire la vostra lesione legamentosa.
Diverse cose possono causare una distorsione a un legamento, ma vi sorprendereste di quanto facilmente si verifichino gli infortuni. Solitamente le distorsioni avvengono al piede poiché ha molti legamenti che lo connettono alla gamba, e i piedi possono essere facilmente ruotati e infortunati senza causare una frattura. Se cadete o anche solo inciampate nel vostro stesso piede, potete distorcere un legamento della caviglia o della gamba. Sarete avvertiti dell'infortunio da dolore intenso e gonfiore. Da lì, saprete che avrete bisogno di trattamento.
La maggior parte delle volte la chirurgia non è necessaria per una distorsione a meno che non sia coinvolta anche una frattura ossea. Se c'è dolore profondo e il gonfiore è una massa consistente, normalmente si farà una radiografia per assicurarsi che non ci sia stata frattura. Se la distorsione legamentosa non richiede chirurgia, potrebbe servire un tutore per mantenere caviglia e gamba immobili per guarire correttamente. Quando il tutore non è più necessario, di solito dopo una o due settimane, sarà consigliata una benda elastica per mantenere la zona compressa.
Per ridurre gonfiore e dolore intenso, applicate ghiaccio sull'area infortunata per 20 minuti all'ora per 2 giorni. Per evitare ustioni da ghiaccio e irritazioni cutanee, mettete il ghiaccio in un sacchetto di plastica e ponete un panno sottile sulla gamba con il ghiaccio sopra. Questo eviterà il contatto diretto con la pelle. Un idromassaggio riscaldato o semplicemente una vasca d'acqua calda aiuterà a guarire la gamba a 2 giorni post-chirurgia. La transizione tra caldo e freddo permette all'infortunio di diminuire gonfiore e dolore, completando poi il processo di guarigione.
Una volta iniziata la guarigione, dovrete iniziare lentamente a usare l'articolazione dove si è verificata la distorsione. Andare piano e aumentare gradualmente l'uso la rimetterà progressivamente in forma. Questo è sostanzialmente come una riabilitazione per il vostro legamento.
Eventuali farmaci prescritti dovrebbero essere assunti di conseguenza.
Questa forma di terapia richiede la stimolazione naturale del corpo per riparare legamenti o nervi danneggiati. È stata dimostrata come uno dei modi più sicuri e meno dolorosi per curare i danni legamentosi. Crea un lieve processo infiammatorio nel legamento infortunato causato da un'iniezione di proloterapia. Iniettata direttamente nei nervi interessati, la soluzione innesca una rapida risposta di guarigione che infiamma l'area causando una massiccia produzione di collagene. Il collagene è l'unico materiale di cui sono fatti tendini e legamenti. Man mano che il collagene matura, si restringe. Con ciò, il legamento si stringe e viene infine guarito e torna alla normalità nel tempo. Con potenziale di efficacia al 100%, la proloterapia richiede anche di esercitare e stimolare il legamento danneggiato per aiutare la guarigione presente e futura.
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