Salute e malattia
Se vi siete infortunati l'alluce, è importante determinare se è rotto o solo slogato. Ci sono certi sintomi da considerare se pensate che l'alluce sia slogato.
Se provate dolore e tenerezza all'alluce o dolore muovendolo e ha un aspetto livido, è possibile che l'abbiate slogato.
Poiché i segni di distorsione all'alluce sono simili a quelli di frattura, è saggio chiedere consiglio al medico prima di tentare trattamento a casa.
Se avete determinato che l'alluce è slogato, potete provare uno o tutti questi metodi per alleviare il dolore e aiutare la guarigione:
Gonfiore e dolore saranno al peggio nelle prime 48 ore. Se la distorsione è molto grave, aspettatevi dolore per almeno 7-10 giorni.
Le distorsioni all'alluce avvengono spesso a piedi nudi. Per prevenirle, evitate di camminare senza scarpe quando possibile.
Distorsioni