Sintomi della Distorsione alla Caviglia: Cosa Fare e Quando Vedere un Medico

Una distorsione o slogatura della caviglia si verifica quando i legamenti che la stabilizzano vengono stirati oltre i loro limiti. Sebbene sia un infortunio comune — l'American Academy of Orthopedic Surgeons stima oltre 25.000 casi al giorno — può essere molto debilitante. Se presenti uno di questi sintomi, probabilmente hai una distorsione alla caviglia.

Impossibilità a Caricare Peso

Se non riesci a mettere peso sul piede, potresti averlo slogato. Il dolore dipende dalla gravità. Se cammini con un leggero zoppia, è una distorsione lieve. Se non riesci a camminare affatto, è grave. Per alleviare i sintomi, applica ghiaccio e tieni il piede sollevato il più possibile. Se il dolore persiste dopo alcuni giorni senza migliorare, probabilmente serve un trattamento medico professionale.

Colore e Aspetto

Osserva la zona interessata. La pelle è di un blu scuro o ha colorito normale? Più è scuro il blu, più la distorsione è grave. Guarda le dimensioni del piede: se la caviglia è slogata, si gonfierà subito dopo il trauma e soprattutto durante l'applicazione del ghiaccio. Non è difficile notare il gonfiore: la caviglia apparirà molto più gonfia dell'altra. Se il gonfiore non diminuisce entro un giorno, è una distorsione.

Come È Successo?

La dinamica dell'infortunio aiuta a capire se si tratta davvero di una distorsione. Sei caduto su una superficie irregolare? Sebbene le distorsioni avvengano spesso durante l'attività fisica, non è raro che capitino semplicemente camminando per strada. Se il piede è atterrato in modo sbilenco — calpestando un piede altrui o finendo in una buca — molto probabilmente hai subito una distorsione alla caviglia.