Fasciatura del gomito (Elbow Strap): supporto e cura della lesione
Fasciare il gomito può servire se voi o qualcuno cade o si infortuna facendo sport. Se non c'è frattura, la fasciatura fa sentire meno vulnerabili a ulteriori danni e allevia il dolore. Riduce il gonfiore, tiene in posizione medicazioni, ghiaccio o caldo. Non fasciare troppo stretto o male: può bloccare la circolazione e peggiorare la lesione.
Cosa serve
- Benda elastica (circa 2,7 m x 4,5 m)
- Cerotto medico (first aid tape)
Istruzioni
- Valutazione preliminare: fate sedere il paziente comodo col gomito leggermente flesso. Verificate polso forte al polso e capacità di muovere le dita. Se no, portate al Pronto Soccorso o dal medico per radiografie e cure.
- Inizio bendaggio: iniziate ad avvolgere la benda elastica circa a metà tra polso e gomito. Sovrapponete circa metà mentre avvolgete.
- Tensione corretta: avvolgete con aderenza ma non così stretto da bloccare la circolazione. Chiedete al paziente se sente disagio o troppa tensione. Se il primo tentativo è troppo stretto, fate flettere leggermente il muscolo al paziente mentre avvolgete velocemente. Quando il muscolo si rilassa, la vestibilità dovrebbe essere perfetta.
- Copertura completa: coprite tutta l'area del gomito con la benda. Risulta in vestibilità più precisa e protegge da ulteriori lesioni.
- Estensione prossimale: continuate ad avvolgere fino a circa metà tra gomito e spalla, zona bicipite.
- Fissaggio: fissate la benda elastica con le clip metalliche in dotazione o cerotto medico.
- Controllo finale: ricontrollate il polso e assicuratevi che la benda non sia troppo restrittiva o stretta.
Monitoraggio: rivalutate circolazione (colore, temperatura, sensibilità, polso radiale) ogni 30-60 min inizialmente, poi periodicamente. Se segni di compressione → allentate subito.