Proteggere i Piedi: Prevenire le Complicanze del Diabete

Il diabete presenta problemi per milioni di persone: bambini, adolescenti, adulti, anziani. Tagli, infezioni o lesioni ai piedi possono portare a complicazioni multiple: ulcere a lenta guarigione, gangrena, fino all'amputazione. I diabetici sono particolarmente suscettibili a problemi podalici da cattiva circolazione, guarigione lenta e danno nervoso, e devono prestare cure extra alla salute dei piedi.

Occorrente

• Lanolina o altre lozioni

Istruzioni

1. 1.

   Lavate i piedi quotidianamente ed esaminate la pelle su dorso, lati e pianta per graffi, tagli, lividi. Così sarete consapevoli delle condizioni dei piedi e potrete cercare trattamento precoce se le ferite non guariscono in pochi giorni. Controllate i piedi ogni giorno per cambiamenti cutanei, non dimenticate il tallone posteriore.

2. 2.

   Asciugate bene i piedi dopo il bagno. Previene irritazioni e assicura asciugatura tra le dita. Applicate lozione almeno una volta a settimana in inverno e più spesso d'estate per mantenere i piedi morbidi e prevenire screpolature.

3. 3.

   Guardate le unghie. Sono dure e fragili? Applicate lanolina o crema intorno e sotto le unghie per alcuni giorni dopo l'ammollo.

4. 4.

   Attenzione nel tagliare le unghie. Da estetista o podologo, dite che siete diabetici. Verificate che taglino l'unghia dritta, non ai lati o nel cuticolo, per evitare lesioni a lenta guarigione.

5. 5.

   Indossate scarpe protettive sempre, anche in casa. È vitale che i diabetici abbiano supporto e protezione adeguati per prevenire problemi ai piedi.