Salute e malattia
Il dolore alle gambe per complicanze diabetiche è purtroppo molto comune. È importante parlarne col medico all'insorgere del dolore, poiché a volte i nervi sono indeboliti da una condizione chiamata neuropatia. La neuropatia è solitamente risultato di anni di glicemia alta non controllata e può mascherare il dolore di problemi da cattiva circolazione come ulcere e bruciore ai piedi. Se ignorate il dolore troppo a lungo, può portare a complicanze serie, inclusa amputazione da infezione non controllata.
Un effetto collaterale di molti antidepressivi è un maggior sollievo dal dolore neuropatico. Un errore comune è credere di dover essere depressi per ricevere questi farmaci. Alcuni medici ritengono che anche farmaci anticonvulsivanti (usati per crisi epilettiche) possano aiutare a ridurre il dolore neuropatico. Parlate col medico e decidete insieme se un trattamento con antidepressivi o anticonvulsivanti sia adatto.
Anche se alcuni vedono miglioramento del dolore neuropatico con ibuprofene, il National Diabetes Information Clearinghouse suggerisce di evitarlo, non avendo provato benefici per il dolore neuropatico. Invece suggerisce olio di enotera o acido alfa-lipoico per aumentare la funzione nervosa e diminuire il dolore.
Cerotti di lidocaina e crema alla capsaicina si sono dimostrati efficaci dal NDIC. Raccomanda di applicare crema o cerotti su gambe e piedi generosamente: questo allevierà gran parte del dolore da neuropatia.
Un sollevatore per letto, reperibile nei negozi di articoli medici, aiuta a tenere coperte e lenzuola lontano da piedi e gambe, dando sollievo se questi sono costantemente irritati.
Se cercate sollievo in modo non convenzionale, parlate con un agopuntore su tecniche per tenere il dolore sotto controllo. Potete anche parlare col medico di un piano d'azione con un fisioterapista per mantenervi attivi.
Se avete neuropatia, curate bene i piedi per evitare complicazioni. Lavate i piedi in doccia o vasca e applicate lozione generosamente. Rimuovete pelle in eccesso con pietra pomice o fate pedicure regolari. Tenete le unghie curate e indossate sempre scarpe comode che non taglino o pizzichino i piedi.
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