Disturbo Affettivo Stagionale (SAD): diagnosi, sintomi e criteri
Il Disturbo Affettivo Stagionale (SAD) è un sottotipo di disturbo depressivo maggiore con pattern stagionale. Mentre molti sperimentano umore basso in giorni grigi, il SAD clinico richiede criteri diagnostici specifici.
Criteri diagnostici (DSM-5)
- Episodi depressivi che avvengono in tempo caratteristico anno (tipicamente autunno/inverno)
- Remissione completa in tempo caratteristico anno (tipicamente primavera/estate)
- Almeno due anni consecutivi soddisfacenti criteri
- Episodi stagionali sostanzialmente superano episodi non-stagionali nel corso vita
- Sintomi non meglio spiegati da stressor psicosociali stagionali
Sintomi comuni
- Umore basso persistente
- Perdita interesse attività (anedonia)
- Cambiamenti appetito (spesso aumento voglia carboidrati)
- Cambiamenti sonno (tipicamente ipersonnia)
- Affaticamento e bassa energia
- Difficoltà concentrazione
- Sentimenti inadeguatezza o colpa
Importante: Solo un professionista salute mentale può diagnosticare SAD. Se sperimenti sintomi depressivi, consulta un provider per valutazione appropriata — altre condizioni possono mimare o co-occorrere con SAD.