Aiuto accessibile per la depressione: risorse senza assicurazione sanitaria

Terapia di gruppo

Presente in quasi ogni grande città; gratuita o a basso costo. Oltre alla terapia, i partecipanti condividono info su altre risorse. Es. "Emotions Anonymous" (12 passi gratuito). Elenco su Psychology Today.

Cliniche a basso costo

Offrono psicoterapia e accesso a medici per prescrizioni a costo zero o ridotto.

Farmaci generici

Stessa efficacia dei brand a costo inferiore. Es. fluoxetina (generico di Prozac). Il sovrapprezzo del brand è spesso solo per il nome.

Tariffe agevolate (sliding scale)

Molti terapeuti adattano la parcella al reddito. Cercare su directory (es. Psychology Today) dove è indicato.