Salute e malattia
Molte persone soffrono di bassa autostima a causa della negatività, fattore chiave nella loro vita in età precoce o in altri momenti formativi. Il vecchio adagio "Bastoni e pietre possono rompere le mie ossa ma le parole non mi faranno mai male" non potrebbe essere più lontano dalla verità. Le parole feriscono e sono ascoltate sia dalla mente conscia che subconscia. La mente conscia può dimenticare parole e azioni negative dirette contro di noi; tuttavia, la mente subconscia non perde nulla e permette al cervello di agire sulla "programmazione" negativa ricevuta. La negatività nel subconscio risulta in negatività nella mente conscia, inclusi sentimenti di bassa autostima.
Prova un ciclo di sessioni di ipnoterapia per liberare la mente subconscia dal disordine negativo. Questo, a sua volta, aumenterà la tua autostima e ti permetterà di sentirti bene con te stesso.
Compra quel profumo che hai sempre voluto ma che inevitabilmente hai dovuto rinunciare per cose più importanti. Compralo e indossalo. Fai qualcosa di bello per te stesso.
Regalati una manicure e pedicure e goditi ogni minuto. Coccolati; te lo meriti.
Permettiti di amarti. Sei degno di essere amato — specialmente da te stesso.
Prenota un appuntamento per acconciare i capelli. Un nuovo taglio fa meraviglie per l'autostima.
Non permettere a nessuno di usarti. Riconosci che le persone cercheranno di farla franca con tutto ciò che possono, e deve finire ora per riconquistare la tua autostima. Permetti solo azioni positive; bandisci le negative.
Depressione