Salute e malattia
La depressione colpisce persone di tutte le età e ceti sociali. Sapere quanto durerà la depressione può aiutarti a capire le migliori opzioni di trattamento.
La depressione a breve termine, comunemente nota come "malinconia", può durare pochi giorni. Di solito è legata a un evento che rende una persona insolitamente triste o turbata.
I cambiamenti ormonali legati al ciclo mestruale possono causare depressione nelle donne per giorni o settimane alla volta. La depressione situazionale legata a un evento traumatico può anche portare a depressione che potrebbe durare settimane o più.
Il disturbo affettivo stagionale, chiamato anche SAD, può durare per mesi ed è legato alla diminuzione dell'esposizione alla luce solare durante la stagione invernale. La depressione cronica può anche durare per mesi, andare via, poi tornare di nuovo mesi dopo.
La depressione cronica può durare per anni e persino una vita intera. La depressione cronica richiede solitamente trattamento per sollievo.
Parlare con amici e persone care o un terapeuta professionista può aiutare ad alleviare la depressione. Ci sono anche farmaci, chiamati antidepressivi, disponibili per chi ha depressione diagnosticata medicalmente.
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