Salute e malattia
Poche persone sopravvivono una vita intera senza sperimentare un pensiero suicida. Tuttavia, questi pensieri raramente arrivano alla fase di pianificazione. Come si fa a sapere, allora, quando la vita di qualcuno è in gioco?
L'ideazione suicidaria (pensiero suicida) varia in gradi. C'è un divario tra pensare al suicidio e portarlo effettivamente a termine. I professionisti della salute mentale classificano l'ideazione suicidaria come attiva o passiva. Certe caratteristiche sono comuni per ciascuna.
Forse l'auto si è rotta, una relazione è finita o avete perso il lavoro. Eventi stressanti nella vita possono spingere i migliori di noi a pensare: "Vorrei essere morto". Pensieri fugaci, incluso il pensiero desiderante, sono considerati passivi perché chi pensa non ha agito su quei pensieri.
Quando il pensiero suicida di qualcuno è diventato attivo, l'individuo ha intrapreso passi per porre fine alla propria vita. Agire per la persona depressa potrebbe includere scrivere un biglietto d'addio, regalare oggetti significativi o semplicemente pianificare come "farla finita".
Se un amico o un familiare confida che sta pianificando attivamente un suicidio, prendetelo molto sul serio. Cercate aiuto professionale immediatamente. Non lasciate la persona da sola finché un professionista della salute mentale non abbia completato una valutazione.
Se qualcuno ammette di avere pensieri suicidi passivi, non ignorateli nemmeno quelli. Parlate con la persona per avere un'idea se i pensieri erano fugaci o un sintomo di depressione. La depressione è una condizione medica seria e deve essere affrontata.
Mostrate compassione invece di ignorare la situazione o agire con rabbia o shock verso una persona che ha pensieri suicidi. Qualcuno che pianifica di porre fine alla propria vita è in un dolore disperato e vuole che il dolore finisca. Il suicidio non è porre fine a una vita. È porre fine al dolore della depressione grave.
Depressione