L'Impatto dei Computer sulla Salute Mentale: Depressione e Isolamento

Una Relazione Complessa

Computer e depressione hanno una relazione complessa. Una ricerca sull'American Journal of Psychiatry indica che software terapeutici al computer possono supportare i pazienti depressi in combinazione con la terapia tradizionale. D'altra parte, ricercatori di psicologia industriale indicano che lavorare principalmente al computer è un fattore di rischio per la depressione, secondo il MailOnline.

Computer e Isolamento

L'uso del computer può contribuire a sentimenti di isolamento. I lavoratori d'ufficio che passano la maggior parte del tempo al computer possono diventare isolati, anche se circondati da altri.

Isolamento e Depressione

La depressione porta alcune persone a isolarsi dalla società. Sfortunatamente, l'isolamento non fa che aumentare i sentimenti di depressione, secondo HelpGuide.

Dipendenza da Computer

Le persone depresse possono isolarsi, trascorrere più tempo su Internet e sviluppare dipendenza da computer. I sintomi includono l'impulso compulsivo a usare il computer, irritabilità quando non possono farlo e trascorrere così tanto tempo al computer che relazioni e responsabilità importanti come scuola o lavoro vengono messe a rischio.

Fattori Sociali

Un supporto sociale inadeguato può peggiorare depressione e dipendenza da Internet. Chi è dipendente dai computer può usare comunicazioni via Internet come la messaggistica istantanea come modo "più sicuro" per trovare relazioni.

Fattori Legati all'Età

Gli adolescenti possono sentirsi socialmente insicuri e comunicare più facilmente su Internet.