Capire Livelli HDL e LDL: Cosa è Sano?

HDL (lipoproteina ad alta densità) è il colesterolo "buono" che spazza via il "cattivo" LDL (lipoproteina a bassa densità) dalle pareti dei vasi sanguigni. I livelli di colesterolo sono misurati in milligrammi (mg) per decilitro (dL).

LDL

• Qualsiasi livello LDL sopra 160 mg/dL è considerato alto. Livelli ottimali di LDL sono sotto 100 mg/dL, secondo la Mayo Clinic.

HDL

• Con l'HDL, livelli più alti sono migliori; buoni livelli di HDL sono 50-59 mg/dL, anche se 60 mg/dL o sopra è ottimale. Qualsiasi lettura HDL sotto 50 mg/dL è considerata scarsa.

Genere

• Le quantità ottimali di HDL variano tra uomini e donne. Uomini con livelli HDL sotto 40 mg/dL sono considerati scarsi. Per le donne, 50 mg/dL sono troppo bassi.

Tipi

• Gli screening del colesterolo tipicamente misurano HDL, LDL e trigliceridi - una forma di grasso - per la lettura del colesterolo totale, che dovrebbe essere sotto 200 mg/dL.

Considerazioni

• I livelli target di colesterolo possono variare a seconda dei fattori di rischio per malattie cardiache. Fumatori, persone in sovrappeso e quelle con storia familiare di malattie cardiache precoci potrebbero dover mantenere livelli ottimali diversi determinati dal loro medico.