Trattamenti olistici efficaci per il sollievo dall'osteoartrite

L'osteoartrite (malattia degenerativa articolare) deriva dalla degradazione della cartilagine. È la forma più comune di artrite: dolore intenso, blocchi articolari, tenerezza, rigidità, infiammazione. Spesso ridotto movimento muscolare con possibile atrofia.

Glucosamina solfato e Condroitina

• Associazione naturale per l'osteoartrite. Insieme riducono infiammazione, tenerezza, dolore. Aumentano mobilità e funzione. Dosaggio tipico: glucosamina 500 mg 3 volte/die; condroitina 800 mg o 2 compresse 2 volte/die.

Niacinamide

• Vitamina del gruppo B per l'infiammazione. 750 mg 2 volte/die per sintomi osteoartritici. Spesso in multivitaminici. In associazione con altre vitamine usata per diabete e acne.

Bryonia

• Conosciuta come luppolo selvatico. Estratto di radice in alcol = tintura. Allevia articolazioni molto infiammate e gonfie. Dosaggio dipende da peso, età, salute. Consultare nutrizionista/medico. Attenzione: pianta tossica (famiglia cucurbitacee). Rispettare scrupolosamente il dosaggio.

MSM (Metilsulfonilmetano)

• 1.000-2.000 mg/die per dolore e infiammazione. Forma organica di zolfo, riduce infiammazione. Rende le pareti cellulari più flessibili, alleviando rigidità e dolore da artrite. Non interferisce con altri farmaci, generalmente senza effetti collaterali. Detossifica, previene indolenzimento muscolare. Presente in cavolo, fagioli secchi, aglio, carne, uova. Disponibile anche in creme/lozioni per applicazione topica diretta.