Salute e malattia
Sebbene la ricerca sia contrastante, molte persone sentono che il loro dolore da artrite è peggiore durante l'alta umidità e in particolare nei giorni freddi e piovosi, secondo Johns Hopkins Medicine. Questa percezione è vera per le persone con osteoartrite e artrite reumatoide, così come per le persone con fibromialgia, un disturbo reumatico che causa dolore articolare. Probabilmente non volete trasferirvi in un clima completamente diverso a causa dell'artrite, quindi usare un deumidificatore per aiutare ad alleviare il vostro dolore da artrite vale la pena provare.
Accendete il condizionatore d'aria nei giorni eccessivamente caldi quando i livelli di umidità sono alti, poiché il condizionamento ha un effetto deumidificante. Per molte persone, tuttavia, le loro riacutizzazioni di artrite legate all'umidità si verificano principalmente durante il tempo fresco o freddo e umido, risultando nella necessità di un deumidificatore.
Comprate un deumidificatore. Un deumidificatore per tutta la casa è il migliore, ma se è proibitivo per il costo, acquistatene uno che possa gestire la maggior parte del vostro spazio abituale. Potete anche trovare facilmente deumidificatori più piccoli e meno costosi per coprire una stanza o una piccola area, così come deumidificatori usati in vendita negli annunci dei giornali e nelle bacheche online. Questi sono molto più economici di quelli nuovi, ma siate consapevoli che i modelli più vecchi possono essere inefficienti dal punto di vista energetico.
Se il vostro deumidificatore non ne include uno, comprate anche un igrometro. Gli igrometri sono dispositivi economici che calcolano i livelli di umidità; potete trovarli nei grandi magazzini e nei negozi di ferramenta.
Determinate il livello di umidità più alto in cui vi sentite a vostro agio e la vostra artrite non si riacutizza. Quando il livello di umidità raggiunge questo segno, chiudete le finestre e accendete il deumidificatore per abbassarlo.
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