Scarpe da golf per dolore da artrite: supporto e comfort

L'artrite può essere debilitante e influire negativamente sul vostro gioco a golf. Dolore alla pianta del piede e all'alluce può rovinare lo swing, dice Foothealthfacts.org. Il dolore all'articolazione dell'alluce rende difficile completare lo swing. L'artrite alla caviglia crea instabilità e interferisce con lo spostamento del peso durante lo swing. Il piede contiene 30 articolazioni e 28 ossa, oltre a legamenti, bande di tessuto che mantengono il corretto posizionamento di articolazioni e ossa. Quando l'artrite colpisce queste strutture, può ostacolare la capacità di camminare e giocare a golf.

Contesto

• L'artrite è la principale causa di disabilità negli USA, secondo l'American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS). Non ha cura, ma può essere trattata per continuare le proprie attività, incluso il golf.

  Ci sono tre tipi di artrite che possono colpire piedi e caviglie. Il primo è l'osteoartrite, degenerativa da stress a lungo termine. La cartilagine si sfilaccia e si consuma con tempo ed età, causando dolore, gonfiore e infiammazione. Il secondo è l'artrite post-traumatica, dopo infortunio al piede. L'artrite reumatoide è la terza: malattia infiammatoria che distrugge la cartilagine.

Scarpe

• Se i piedi vi uccidono, probabilmente non giocherete bene a golf e potreste rinunciare. Il vostro swing dipende da quanto stabili e a loro agio sono i piedi nella transizione attraverso il ciclo dello swing. Scarpe progettate specificamente per i vostri piedi, che forniscono supporto e comfort, vi aiutano a giocare con meno dolore.

Considerazioni

• Considerate di prendere appuntamento con un pedortista certificato (C. Ped), specialista in ortesi plantari che si specializza anche in scarpe, modifiche e dispositivi pedortici per correggere problemi ai piedi. La Pedorthic Footwear Association (PFA), fondata nel 1958, ha l'obiettivo di progettare, produrre, modificare e adattare scarpe e plantari (ortesi) che aiutano a rimediare a problemi da stress a lungo termine (osteoartrite), infortuni, condizioni congenite e malattie (artrite reumatoide).

Suggerimento

• Indossate scarpe da golf senza tacchetti, che possono essere più facili su piedi doloranti e meno stressanti per le articolazioni.

Trattamento

• Trattamenti per dolore al piede da artrite includono: scarpe specifiche per i problemi sperimentati; ortesi caviglia-piede per supporto; supporti plantari o cuscinetti nelle scarpe da golf; farmaci antinfiammatori che minimizzano il gonfiore. Controllare il peso e fare stretching prima di giocare può ridurre il dolore al piede da artrite.