Allergia ai Pollini: Trattamenti e Gestione
Definizione
Condizione con sintomi causati direttamente da pollini di erbacce, alberi, graminacee. Esistono diversi trattamenti per i sintomi, ma nessuna cura per la causa diretta (fonte: Allergy Be Gone). Opzioni: farmaci, terapie alternative, prevenzione esposizione.
Farmaci e Immunoterapia
- Antistaminici: Alleviano problemi da istamina (muco eccessivo, edema nasale, starnuti, prurito occhi/naso/gola). Effetti collaterali: calo vigilanza, sonnolenza.
- Corticosteroidi (spray nasale): Riducono accumulo muco e infiammazione nasale da polline. Possono causare mal di gola, secchezza, bruciore nasale se non usati correttamente.
- Cromoglicato sodico (spray nasale Rx a lungo termine): Previene rilascio istamina. Non causa sonnolenza come altri antiallergici.
- Decongestionanti nasali OTC: Sbloccano vie aeree riducendo gonfiore e muco. Uso cronico peggiora il problema: solo sollievo rapido occasionale.
- Immunoterapia (vaccini antiallergici): Se farmaci insufficienti. Costruiscono immunità al polline specifico. 1 iniezione/settimana per mesi. Costosi; possono causare reazioni allergiche, gonfiore, orticaria, shock in alcuni.
Terapie Alternative
- Aromaterapia: Economica, a casa. Vapori di oli essenziali inalati per lenire sintomi. Oli: lavanda, rosmarino, tea tree, eucalipto, menta. Disponibili miscele pronte. Non miscelare oli a casa (rischio squilibrio).
- Irrigazione nasale: Acqua salina nel naso per rimuovere muco e batteri. Quotidiana all'occorrenza.
- Inalazione vapore: Rimuove muco, allevia congestione. Lenisce seni irritati. Spesso combinata con aromaterapia.
- Spray salini: Leniscono membrane nasali irritate. Simili a spray medicati ma senza farmaco.
Prevenzione: Evitare l'Esposizione
- Conoscere picchi pollinici (bollettini meteo locali). Picchi: tardo pomeriggio e prima mattina.
- Restare in casa il più possibile; finestre/porte chiuse.
- Se uscite necessarie (lavoro): mascherina protettiva.
- Lavare i capelli prima di dormire per rimuovere pollini.
- Non stendere biancheria all'aperto.
- Cambiare spesso filtri aria auto e condizionatori casa.
- Evitare altri irritanti: polvere, fumo sigaretta, muffe, spray chimici, inquinamento (peggiorano allergia ai pollini).