Sollievo dalle allergie tutto l'anno: strategie per gestire le allergie tutto l'anno

Tutti hanno qualche tipo di allergia. Che sia stagionale, legata agli animali domestici, muffa e polvere che si verificano, puoi scommettere che c'è sempre qualcosa nell'aria che ci fa starnutire. Durante la primavera e l'estate di solito ci stropicciamo gli occhi, ci grattiamo il naso finché non fa male e starnutiamo per polline, muffa, polvere e peli di animali. Durante l'autunno e l'inverno potremmo non avere tanto da starnutire tranne ovviamente forse polvere o peli di animali poiché alcuni animali tendono a perdere pelo anche in inverno. Ci sono modi per prevenire le allergie. Devi solo scoprire cosa le causa in primo luogo.

Cose che ti serviranno

• Filtro per l'aria
• Aspirapolvere
• Lavasciuga (shampooer per tappeti)
• Condizionatore d'aria
• Deumidificatore

Istruzioni

1. Guarda il tuo ambiente domestico o lavorativo. Scopri cosa sta causando le allergie in primo luogo e poi puoi procedere a prevenirle e trattarle. Probabilmente ci sono più allergeni nell'aria a casa e al lavoro di quanto tu realizzi. Una volta determinato cosa sta causando le tue allergie, puoi prevenirle dall'occorrere in primo luogo.

2. Usa un tipo speciale di filtro per l'aria. Il migliore da usare è il filtro HEPA (High Efficiency Particulate Air). Questi tipi di filtri sono fatti di filtri strettamente impacchettati che sembrano carta spessa e sono piegati per sembrare una mini fisarmonica. Massimizzano il contatto dell'aria con il filtro, eliminando quindi più allergeni di un filtro d'aria normale.

3. Usa un buon lavasciuga per pulire in profondità i tuoi tappeti. Un pulitore per tappezzeria è una buona idea per i tuoi mobili per arrivare in profondità e afferrare la polvere e i peli degli animali.

4. Usa un buon aspirapolvere. Ci sono aspirapolvere con il filtro HEPA già installato. Ce ne sono anche alcuni senza il filtro HEPA installato e funzionano altrettanto bene. Gira e trova l'aspirapolvere giusto che tira fuori tutte quelle particelle dal tuo tappeto e area living.

5. Usa un condizionatore d'aria durante l'estate e tieni finestre e porte chiuse il più possibile per tenere gli allergeni fuori. Inoltre, usa un deumidificatore in casa e respirerai molto più facilmente.