Gestire la perdita di memoria nella sclerosi multipla: strategie e supporto
Il deficit cognitivo nella SM
Molti pazienti con SM soffrono di compromissioni cognitive che causano perdita di memoria. I problemi derivano da lesioni cerebrali dovute alla malattia e colpiscono solitamente la memoria a breve termine. I medici possono inserire i pazienti in programmi di riabilitazione fisica per l'area cerebrale colpita. Ci sono anche attività da fare a casa.
6 strategie pratiche
- Diario quotidiano. Scrivete ogni sera gli eventi importanti. Consultatelo quando avete dubbi su qualcosa accaduto.
- Calendario grande in zona comune. Cucina o salone, dove tutta la famiglia scrive i piani. La famiglia deve sapere che è il vostro unico promemoria.
- Ogni cosa al suo posto. Come diceva vostra madre: c'è un posto per tutto. Ricorderete dove sono farmaci, spazzola, strofinacci se li tenete sempre nello stesso posto.
- Registratore vocale digitale. Per liste e promemoria. Ascoltateli durante il giorno. Utile anche se avete perso destrezza manuale e faticate a scrivere.
- Orologio con allarmi multipli. Impostate sveglie per pillole, gatto, bambini a scuola.
- Lista spesa maestra. Elenco degli acquisti abituali. Fotocopiate prima di andare al supermercato e barrate ciò che non serve. Più facile che riscrivere ogni volta.