Disuso Gamba: Cosa Succede Quando Non Usi la Gamba

Effetti Immobilizzazione Prolungata Gamba

Atrofia Muscolare

Fibre muscolari si restringono e indeboliscono in giorni; perdita significativa in settimane.

Ridotta Densità Ossea

Mancanza carico porta a osteopenia/osteoporosi, aumentando rischio fratture.

Rigidità Articolare

Capsule, legamenti, e tendini si accorciano, limitando ROM anca, ginocchio, caviglia.

Problemi Circolazione

Compromissione pompa muscolo polpaccio alza rischio stasi venosa, trombosi venosa profonda (TVP).

Deficit Equilibrio e Coordinazione

Propriocezione declina, aumentando rischio cadute, specialmente anziani.

Cambiamenti Cute

Assottigliamento, secchezza, suscettibilità ulcere da pressione.

Prevenzione e Gestione

• Mobilizzazione precoce ed esercizi prescritti.
• Fisioterapia per ROM e rinforzo.
• Calze compressive o anticoagulanti se rischio TVP alto.
• Ispezione cute regolare e riposizionamento.

Consulta provider sanitario prima immobilizzazione anticipata (post-chirurgia, infortunio) per piano personalizzato.