Lesioni della cuffia dei rotatori: cause, sintomi e diagnosi

Anatomia e meccanismi di lesione

Muscoli e tendini tra braccio e spalla formano la cuffia dei rotatori. Risonanza magnetica ed esame fisico rilevano le lesioni. Secondo l'American Academy of Orthopaedic Surgery, le cause principali sono:

• Età: usura progressiva, più frequente over 40.
• Uso intenso: atleti, lavori pesanti, movimenti ripetitivi del braccio.
• Problemi posturali: cifosi, spalle anteposte sovraccaricano tendini.
• Traumi specifici: lussazione spalla, borsite o tendinite non trattate.
• Debolezza della parte superiore: squilibrio forza arti superiori/inferiori. Rinforzo spalle/braccia riduce il rischio.

Diagnosi

Esame clinico (test specifici: Jobe, Patte, ecc.), radiografia (esclusione artrosi/calcificazioni), risonanza magnetica (gold standard per lesioni tendinee), ecografia (dinamica, economica).

Prevenzione

Rinforzo cuffia dei rotatori, correzione posturale, riscaldamento adeguato, tecnica corretta nello sport/lavoro.