Dita a martello: cause, sintomi e opzioni di trattamento
Identificazione
Curvatura delle dita piccole (solitamente 2ª-4ª), forma a martello/artiglio. Dolorosa, limita movimento.
Cause
- Scarpe strette/punta stretta: costringono le dita in posizione innaturale.
- Scarpe troppo piccole.
- Tacchi alti: spostano peso in avanti.
- Fattore ereditario / congenito.
Sintomi
- Calli/duroni (segnale calzature inadatte).
- Dita che non si flettono correttamente, poi rigide anche a riposo.
Trattamento
- Eliminare calzature causative.
- Rimozione calli/duroni.
- Ortesi correttive + esercizi per tendini.
- Chirurgia: rara, solo casi severi.
Prevenzione
Scarpe adatte (misura, larghezza, tacco basso), evitare tacchi alti, privilegiare salute del piede sull'estetica.