Contusione ossea del ginocchio: cause, sintomi e trattamento

Cos'è una contusione ossea profonda al ginocchio

Dolorosa e invalidante. Cause: infortunio sportivo, incidente auto, caduta domestica. La pelle diventa rosata, spesso con gonfiore. Non ignorarla né "stringere i denti", specie con gonfiore significativo. Ci sono rimedi, ma se non funzionano serve il medico.

Occorrente

• Ghiaccio
• Antidolorifico

Trattamento

1. Riposo immediato. Se infortunio in campo, andare in panchina. Farsi visitare da allenatore/medico per escludere frattura visibile. Se dolore significativo: smettere, scaricare l'arto, riposare.
2. Ghiaccio. Subito, almeno 15 min. Poi stare a riposo 24h. In quelle 24h: 15 min ghiaccio ogni ora di veglia.
3. Farmaci. Naprossene, ibuprofene, paracetamolo per dolore/disagio. Permettono movimento dopo 24-48h riposo.
4. Monitorare evoluzione. Livido cambia colore: rosa-rosso → viola → giallo-verdastro (normale). Se pus o segni infezione → medico subito. Se dopo 24-48h riposo+ghiaccio non c'è miglioramento → medico: possibile frattura o altro problema.